病情分析：您的症状主要是不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积。需要去正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石。

追问：请问现在我的这个看着严重？医生能再说具体点？

回答：不是特别严重的，去医院口腔科洗牙就可以改善缓解症状。