病情分析：你说的情况不会那么严重的。你的情况不要造成什么损伤的，你的岁数很小的，不要担心的，没事的

病情分析：膝关节是一个负重的关节，如果经常超负荷的运动是会损伤关节的。你这种情况，如果运动不超负荷一般问题不大，平时要注意保护膝关节，避免膝关节负重。

追问：一般上班八个小时。加班11个小时。这样会不会超负荷？

回答：你这种情况，主要是看膝关节的负重，行走时不要附带重物。