病情分析：你好，黄芪具有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。30岁的男性可以经常用黄芪泡水喝，但注意量不要太大。

追问：黄芪用多少泡水比较好？黄芪还可以和哪些一起泡？

回答：你好，黄芪可以和当归枸杞一起泡水喝，一次大概放五六克就可以了

追问：我感觉性生活没有我20出头那时候持久了，能用哪些中药材泡水喝起到补养肾的效果？

回答：你好，你的这种情况建议你服用五子衍宗丸进行治疗，中药泡水喝，效果是比较缓慢的 而且只能起到调理的作用。

追问：那哪些中药能够泡水喝？

回答：你好，你的这种情况可以用枸杞，锁阳，黄芪当归一起泡水喝。