病情分析：根据您的描述，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适情况，一般是“脾虚湿盛”的表现，而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，出现口臭，因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主.