病情分析：1.你好，骨质增生的疾病，其实是一种生理现象，该病一旦发生后，都会使大家的工作和生活造成了影响，尤其是办公室白领、流水线的工作人员、空乘、计算机一族等由于工作的关系，更是成为骨质增生的高发人群。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒，可以使用硬板床，站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症。

病情分析：1.你好，患有了骨质增生的疾病，并不一定就会引起疼痛，只有当骨质增生压迫到了神经根或是脊椎时，才会造成了疼痛，并且还会引起腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状的出现。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带及豆制品之类的，这些含有比较丰富的钙，也有利于钙的补充，对于缺钙较重的患者，也可适当吃钙片来调补。