病情分析：

髌骨骨折大概需要6-8周可以抬腿，具体时间需要从个人体质、骨折严重程度分析。

如果个人体质较好，骨折部位没有出现明显移位，通过手法复位后，通过石膏外固定或切开复位内固定术，恢复会相对较快，可能需要6周。如果个人体质一般，骨折部位出现明显移位，通过手法复位后，通过石膏外固定或切开复位内固定术，恢复会相对较慢，可能需要8周。

如果出现髌骨骨折症状，要立即到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。

病情分析：髌骨骨折以后，如果严重的话，是需要做手术来治疗的，但是如果不是很严重，就会采用石膏固定的方法来进行治疗。一般在髌骨骨折以后，恢复到4到6周的时间就可以进行简单的抬腿。建议最好是多休养一段时间，平时也要多吃一些钙片和含钙类的食物。