2021-11-01 635人阅读
问题描述： 产后失眠多久会好？
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：患者因为刚生完宝宝体内激素仍处于混乱阶段,造成的情绪和身体都需要时间慢慢恢复 。这期间是不建议服用药品的可以从饮食上适当的进行调整,比如睡前喝一杯牛奶洗个热水澡,适当的阅读一些育儿的书来缓解失眠的症状。?也可以吃一些补气养血的食物进行调理。