病情分析：橘含有比较丰富的维生素C和维生素E等成分，如果是你出现缺乏维生素是可以选择多吃蔬菜水果。这样有利于补充维生素。但是如果是缺乏比较严重的，还需要服用药物进行治疗，这样才有好的效果。一般选择服用维生素c和维生素b1片。