病情分析：1.你好，临床表现：阴囊坠胀发凉，睾丸疼痛，牵及少腹、会阴，甚至阳缩，局部青筋暴露，状若蚯蚓，久行、久立加重，平卧休息减轻，腰膝酸痛，精清精冷，形寒肢冷。舌淡，苔白，脉沉细。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。男性得了精索静脉曲张病以后应当戒掉手淫习惯，不要经常坐也不要经常站，平时作息要有规律，还要适当锻炼，各种饮食营养要合理搭配。

病情分析：1.你好，临床表现：阴囊坠胀，灼热疼痛或红肿，蚯蚓状团块较大，伴身重倦怠，皖腹痞闷，口中粘腻，恶心。舌红，苔黄腻，脉弦滑。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。