病情分析：绝食减肥法最多多久这是因人而异的，一般来说，女性的话，可以绝食七天，但是中间要喝水，男性的话，最好不要超过五天，否则会出现虚脱的情况，不过还是建议科学减肥，单纯的绝食，不仅效果不好，而且还对身体有危害，所以不建议采用，可以多运动，少吃高热量高脂肪的食物 。