病情分析：根据您所叙述的情况来判断您主要是由于经常吃肉和饮酒而造成的脂肪肝。所以在平时的饮食中一定要注意，要以清淡易消化的食物为主，最好不要吃过咸，脂肪过高，还有胆固醇过高的食物，要禁止抽烟喝酒，过于油腻的食物和动物的肝脏之类，最好都不要再吃。