病情分析：最好是在停药半年后再考虑备孕的，注意孕前去医院做下孕前检查和优生检查，然后再注意备孕期开始服用叶酸建议，你现在注意饮食均衡，并注意保持情绪稳定及良好的休息，然后再注意男性戒烟戒酒，注意卫生及适当的活动，并注意避免久坐冀高温