病情分析：

产后三年身体依然虚弱，可以通过加强营养、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、加强营养

产后身体虚弱，可能是营养不良引起的。日常可以多吃一些营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，可以为身体补充营养，还可以促进乳汁分泌，有利于身体恢复。

2、适当运动

产后可以根据自身情况适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，还可以促进子宫收缩，有利于身体恢复。

3、服用药物

如果产后不注意调理，出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以在医生指导下服用滋补类的药物进行调理，如八珍颗粒、气血双补丸等，可以改善产后身体虚弱的情况。

除此之外，还可以通过调整作息等方式进行调理，严重时需要及时就医治疗。产后要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意身体保暖，避免受凉。

病情分析：你好，天气凉就会出现小腿疼痛的情况应该与受凉有关系，如果月子期间受凉更加容易出现这种症状。建议，平时可以使用生姜艾叶煮水泡腿脚 按摩，理疗注意保暖，希望你的症状尽快改善。

追问：泡脚的话要不要浸泡到疼痛的部位？贴药膏会有效果吗？

回答：你好，浸泡可以泡到疼痛的部位，贴膏药也会有效果的。

追问：什么药膏最好？

回答：风湿筋骨贴效果不错，但是你们哪里是否有没有也不确定，毕竟药物种类比较多的

病情分析：你好,根据你的情况可以先进行风湿方面的检测，排除风湿。避免着凉，可以用艾灸等治疗。

追问：怎么检测

回答：你好，采血检查风湿系列，包括抗O及类风湿等检查。

追问：贵吗？

回答：你好，一共一百多吧，有医保可以使用。天气转冷注意保暖。