2018-10-25
问题描述： 在学校每天只能睡6-7小时，这样对长高
医生回答(1)
房琦 主治医师
肥城矿业集团大封社区医院 内科
病情分析：根据你的年龄，这个睡眠时间还可以，关键要增加日照时间，以合成身体内维生素d。才能促进钙的吸收。多进食含钙量高的的食物，适度体育锻炼，多进行跳跃运动可以舒展身体。有助于增高