病情分析：你好，根据你的描述，剖宫产手术后正常一天后就需要适当活动，促进恶露排出来，如果长期卧床，反而不利于身体恢复，刀口只要不感染就没有问题，正常活动不会引起刀口裂开。产后饮食要多样化， 建议多吃些瘦肉，牛奶，海产品，等优质蛋白，多吃蔬菜水果，提高乳汁的质量，环境安静，温馨，养成良好的卫生习惯，每晚温水冲洗外阴，换洗内裤，保持外阴清洁干燥，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，做好安全避孕措施，更利于母亲身体早日恢复，宝宝健康成长。