病情分析：出现手指骨折的情况，建议在三个月后再进行活动锻炼 。手指骨折之后要注意加强对守护的保护，尽量不要让骨折的部位受到外力。饮食方面也要注意加强营养，可以有效的缩短恢复的时间。平时可以选择多喝大骨头汤，有利于骨折的恢复。