病情分析：1、考虑是压力性尿失禁.压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术 .平时保持良好的心态,积极锻炼身体
2、出现这种情况有可能是泌尿系感染等导致，可以到医院做一下尿常规等检查，看是否有炎症，根据检查选择消炎药等药物治疗。如果有细菌感染，可以用左氧氟沙星或头孢克洛等消炎药治疗，注意不要吃辛辣食物，注意外阴卫生。另外注意是否有糖尿病、脑血管病变等疾病。

病情分析：1、建议完善尿常规、前列腺液常规、泌尿系彩超检查明确诊断先，可以口服抗生素，a受体阻滞剂，非畄体抗炎镇痛药以及中成药前列康等，可以配合理疗、前列腺按摩，平时注意清淡饮食，禁辛辣刺激性食物，避免憋尿久坐，避免过度手淫及性生活。
2、不知道你的年龄，在中老年的女性，尤其是自然产过孩子的，有这种情况，年轻女性要注意尿路感染，平时可加强盆部肌肉的收缩，不要憋尿