病情分析：练深蹲可能间接提升性欲，但不会直接提高勃起硬度。
深蹲是一种下肢运动，通过锻炼大腿肌肉、臀部和核心肌群来增强下肢力量。深蹲锻炼的是下肢肌肉，与阴茎海绵体的血液循环关系不大，但能提高身体素质和自信心。保持均衡饮食、充足睡眠和减少压力也有助于维持身体健康。例如，均衡饮食可以提供足够的营养物质，如锌、维生素E等，这些物质对于性功能有积极影响。
建议在进行深蹲训练时，注意正确的姿势和动作，避免过度负荷导致受伤。同时，关注整体健康状况，如有不适或疑虑，应及时咨询医生或专业教练。

病情分析：你好，根据你说这种情况的话，这个应该来说是没有这方面的作用的，如果长时间这样做的话，有可能会导致出现一个精索静脉的去张的。如果正常的阴茎勃起后，硬度不是很好的话，很有可能就是一个阴茎海绵体充血不足导致出现一个阳痿的的表现。建议你可以去医院检查一个阴茎的充血试验看一下。必要的情况下，可以吃一点金匮肾气丸和西地拉非片口服。

病情分析：你好，单纯做这种动作不好确定可以提高阴茎勃起硬度和性欲，如果身体没有其他异常症状，可以暂时观察，平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼即可，一般适当的进行身体锻炼，结合饮食可以提高阴茎勃起硬度和性欲。另外注意性生活不要过频，注意不要手淫，防止出现肾虚，性欲下降，阴茎勃起不坚等情况发生。