2018-10-19
问题描述： 产后提肛缩阴运动怎么做？
医生回答(1)
荆永珍 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 妇产科
病情分析：在产后出现阴道松弛的情况是很常见的，可以通过产后提肛缩阴的方法来进行缩阴，其实锻炼外阴就可以达到做音的效果。买一个缩阴球来进行锻炼就能让阴道肌肉恢复，产后女性做提肛缩阴的运动，对于女性恢复骨盆肌肉的效果也非常的不错。