病情分析：你长期腰疼，有没有检查过是什么原因？要到正规医院检查做CT看看是不是椎间盘突出，椎间盘突出要积极采取理疗措施缓解症状 。B超检查排除肾结石，肾结石那就要积极排石治疗。平时多喝温水，适当活动，但要避免过度劳累。