病情分析：根据你描述的情况来看，你现在的情况建议你尽量避免激烈的运动，平时要多注意休息，避免过度劳累，以清淡的饮食为主，多吃一些有营养的食物，多喝汤水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激食物的摄入，保持平稳的心态，好好的进行术后恢复。