病情分析：你好，可以换其他的下奶的食物，比如鲫鱼汤，黄花菜汤等。建议:多喝汤水，宝宝多吮吸，保持心情愉悦。

追问：我才喝了两天今天第三天我感觉没太管用 还用继续吃通草吗

回答：吃通草可以下奶，一般需要连续吃3-7天才能见效。还需要继续吃，再看效果。