病情分析：

射精后阴茎还硬很长时间，可能与生理性原因、前列腺炎、勃起功能障碍等因素有关。

1、生理性原因

在性生活时，如果次数过多或者频繁，或者强度过大，可能会导致阴茎勃起时间过长，出现射精后阴茎还硬很长时间的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者适当减少性生活频率，注意休息。

2、前列腺炎

如果患者存在前列腺炎的情况，可能会导致前列腺充血，在受到性刺激时，可能会出现阴茎勃起时间过长的情况，表现为射精后阴茎还硬很长时间。同时，还可能伴有尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

3、勃起功能障碍

如果患者存在勃起功能障碍的情况，可能会导致阴茎不能持续达到或维持足够的勃起，出现射精后阴茎还硬很长时间的情况，同时还可能伴有勃起硬度不足等现象。患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非、伐地那非等药物进行治疗。

除此之外，还可能与包皮过长、尿道炎等因素有关。如果患者阴茎勃起时间过长的症状长时间未缓解，建议及时到正规医院就医，明确诊断后对症治疗。

病情分析：您好！根据您的描述，考虑是性生活时间过长导致盆腔充血压迫腹部内脏器而引起的疼痛等不适。建议多休息，不要熬夜劳累，注意腹部防寒保暖，避免着凉，清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激食物，避免频繁过度性生活，如果症状反复发作，建议到妇科详细检查，明确病因后在医师的指导下进一步治疗。