病情分析：您的这种情况可能是因为腰肌劳损或者颈椎病所引起的血流不畅的情况，像你这种情况，可以合理的利用按摩针灸理疗，等来进行一下调理 。另外平时一定要注意保暖不要太劳累了，注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。另外要注意不要长时间的一个姿势。