2018-10-09
问题描述： 冷冻减肥价格表？
医生回答(2)
病情分析： 病情分析：
你好，根据你描述的情况可以运动加营养均衡进行减肥，达到效果。
指导意见：
建议你早上饭后半小时进行跑步，瑜伽，转呼啦圈等运动，午饭七分饱，晚饭五分饱，9点后不吃任何东西。
病情分析：病情分析：
减肥的关键就是要多运动
指导意见：
就是因为你太胖，所以锻炼的时候会很吃力，你要有毅力，只要坚持下去一个星期，你就会觉得轻松很多的，每天坚持慢跑一个小时以上