病情分析：

乳酸菌素片一般不建议长期吃。

人体自身肠道内有一定的微生态平衡系统，肠道菌群在正常情况下能够自我调节。如果长期依赖乳酸菌素片来调节肠道功能，肠道自身的调节能力可能会减弱。当停止服用药物后，肠道可能无法及时有效地恢复自身的调节功能，导致肠道问题更容易出现。

虽然乳酸菌素片有助于增加有益菌，但长期过量使用可能会导致肠道菌群比例失衡。例如，可能会使乳酸菌等有益菌过度生长，抑制其他正常菌群的生存，打破原有的生态平衡。

对于一些患有慢性肠道疾病，如慢性肠炎、肠易激综合征等患者，在医生的指导下可以阶段性地使用乳酸菌素片来改善肠道功能。但在症状得到改善后，应该逐渐减少用量并观察肠道状况，尽量通过调整饮食结构和生活习惯来维持肠道健康。

病情分析：是可以长期服用的。因为你胃肠不舒服，是因为身体内的菌群失调导致的。服用这种药物可以让菌群得到控制改善，你的症状。并且在服药期间要注意多吃水果蔬菜少吃，辛辣刺激的食物对于疾病的恢复有非常好的帮助。也可以通过按摩胃部和肠部菌群得到延伸。