病情分析：

女性自然分娩后要注意饮食、伤口护理、适当运动等。

1、注意饮食

女性自然分娩后身体比较虚弱，此时要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、伤口护理

如果女性自然分娩后存在伤口感染的现象，可以遵医嘱使用过氧化氢溶液、碘伏消毒液等药物进行消毒，必要时也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等药物进行治疗。

3、适当运动

自然分娩后要注意卧床休息，避免过度劳累，同时要避免进行重体力劳动，以免影响身体恢复。

除此之外，还要注意个人卫生、注意保暖等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。