病情分析：你说的情况应该是类风湿关节炎，类风湿性关节炎主要害怕局部受凉及过度劳累，还有就是感冒发烧及上火等。所以说类风湿性关节炎应该是避免进食过凉的食物，同时避免局部受凉及受潮，避免过度劳累及剧烈运动，另外还要注意尽量避免进食容易上火的食物及尽量不要感冒了，应该就是可以有效控制症状的。

追问：对于现在的这种情况平时都应该注意哪些方面呢？

回答：避免局部受凉及受潮，避免过度劳累及剧烈运动，另外还要注意尽量避免进食容易上火的食物及尽量不要感冒了，应该就是可以有效控制症状的