病情分析：痔疮这种事情不是一天两天形成的，所以还是要找准原因，看看生活习惯和饮食哪里出了问题，避免痔疮首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。建议上正规医院检查治疗。
1、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。
2、少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。3、早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

病情分析：分析：建议上正规医院检查治疗。痔疮是由于长期压迫痔静脉导致筋脉回流不好引起的，多见于长期坐着工作的，和重体力劳动用力过大的人。主要症状是：肛门周围内或者肛门外有肉赘样物质，如果有大便干燥，或者有肛门炎症时，会出现大便带血，肛门疼痛等症状，根据你所说的情况，考虑属于痔疮。
意见：建议你去医院检查确诊，如果症状不严重，不需要治疗，有些患者自己愈合。如果出现肿胀，疼痛，大便带血等症状需要及时治疗。