2021-09-28 172人阅读
问题描述: 怀孕后屁股大腿胖了很多怎么办?
医生回答(1)
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析:
怀孕后屁股大腿胖了很多可以通过调整饮食、适当运动、吸脂手术等方式改善。
1、调整饮食
怀孕后屁股大腿胖了很多,可能是饮食不当导致体内脂肪堆积造成的。建议调整饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油腻、高脂肪的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、适当运动
怀孕后屁股大腿胖了很多,还可以适当参加户外活动,比如散步、瑜伽等,能够促进全身血液循环,有利于体内脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。
3、吸脂手术
如果通过上述方式,无法达到减肥的目的,还可以及时到正规医院,通过吸脂手术的方式进行改善。
除此之外,还要保持良好的心情,避免精神压力过大,以免影响胎儿的生长发育。