病情分析：

没怀孕吃叶酸铁片补铁是否有副作用，需要根据服用叶酸铁片的量进行判断。如果患者只是偶尔少量服用叶酸铁片，一般没有副作用。但如果患者长期大量服用叶酸铁片，可能会出现胃肠道不适、过敏、肝肾功能受损等副作用。

1、没有副作用

叶酸铁片属于一种抗贫血的药物，能够用于治疗缺铁性贫血。如果患者只是偶尔少量服用叶酸铁片，身体并没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。

2、有副作用

但如果患者长期大量服用叶酸铁片，可能会出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘等。另外，还可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。建议患者在医生的指导下服用叶酸铁片，避免自行服用。

此外，如果患者没有怀孕，日常生活中可以多吃富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够增强自身免疫力。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。