2018-09-26
问题描述： 果燃s减肥胶囊的危害？
医生回答(1)
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 内科
病情分析：患者您好，根据您的描述，不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。希望我的回答对您有所帮助。祝您身体健康！