病情分析：津液亏损有很多的原因，也有很多的症状。你的话，是精神不济，是阴虚的情况，而且还要看你自己的生活习惯，来进行调节。肾藏精 精神不好的表现呢 极有可能是肾导致的 ，建议尝试六味地黄丸，不过还是不能乱用，还是去找医生开药比较好，不建议自己去盲目用药