病情分析：如果只是尿了一次的话是没有特别大的问题的，如果是这样的，一般就是尿床，可能就是因为你本身白天劳累过度，也有可能是因为您晚上喝的水较多所以建议您晚上少喝水白天注意劳逸结合，而且就是要调节好自己的心态，平时不要过于紧张，要以轻松的心情去面对这一切的一切的。