病情分析：一般情况，最好不要过多服用药物。是药三分毒，是药都会有副作用。吃多了清火栀麦片出现食欲降低，是因为清火药多是凉性的，吃多了会伤胃，导致消化不良，食欲减低。近期清淡饮食，尽量不吃肉类、不喝酒。可以多喝些粥养阴胃，可以喝生姜大枣汤。