2018-09-19
问题描述: 缺少维生素b1应该吃什么?
医生回答(1)
房勇 主任医师
肥城矿业中心医院 妇产科
病情分析:简单来讲,维生素B1主要是营养神经和治疗厌食症等,可以多吃蔬菜补充。粗纤维蔬菜,如芹菜等可以补充维生素B1,维生素B1广泛的存在于各种蔬菜,粗粮,及蛋黄,动物肝脏中。缺少维生素b1应该可以多吃些粗粮,多吃新鲜的蔬菜,适当的增加蛋黄和动物肝脏的摄入。