病情分析：你好，根据你说的你是可以喝红糖水的，不用担心什么，可以起到好的暖宫作用，可以补充足够的能量。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，你现在可以多用暖袋热敷小腹部，效果是非常好的。平时注意好的卫生习惯。