病情分析：1.你好，不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒，可以使用硬板床，站或坐姿势要正确一般不会引起其他部位的并发症。

病情分析：1.你好，腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限；多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。　 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,枸杞子，山药，核桃，花生，杏仁，羊腰子，猪肾等滋补肾气的食物。