病情分析：引起乳汁不足的原因很多，可以见于休息不好，营养缺乏，食物单一或是乳腺疾病的影响，以上情况都需要继续母乳喂养、哺乳妇同时需要保持充足睡眠、补充些营养丰富的食物如鸡汤、猪蹄汤、补充多种维生素、同时配合针灸，按摩，刺激乳汁分泌，才能逐步好转。以上是刺激乳腺分泌的措施和方法，你的情况也需要按以上要求治疗，乳汁分泌可以逐步增加，必要时也需要去医院检查一次，