2018-09-16
问题描述： 人流后多久能练瑜伽？
医生回答(2)
病情分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，人流术一个月以后就可以做瑜伽锻炼了。这建议您流术后暂时少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，一个月内暂时禁止性生活，日后做好避孕工作，以免再次意外怀孕后给您的身体造成伤害。
病情分析：你好，很高兴为你提供健康咨询服。根据你提供的情况来看，这个人流之后最起码得是子宫和身体完全恢复到正常状态了，才可以练瑜伽，起码的是三到四个月以后。另外就是这个期间，一定要注意适当的多休息，不能太过于疲劳和剧烈运动。而且要增加营养。一个月后可以通过走步的方式来锻炼身体。