病情分析：

清清宝和七星茶都是婴幼儿常用的药物，两者在成分、功效、适用人群方面存在区别，因此并不存在哪个好的说法。

1、成分

清清宝由金银花、菊花、桑叶、山楂、鸡内金、茯苓等组成。七星茶的成分有山楂、薏苡仁、稻芽、淡竹叶、蝉蜕、钩藤、甘草、淡竹叶、防风、天竺葵、甘草等。

2、功效

清清宝具有清热解毒、利尿消肿、止咳化痰的功效。七星茶具有开胃、助消化、祛痰定惊的功效。

3、适用人群

清清宝适用于6个月以上的婴幼儿，7星茶适用于3个月以上的婴幼儿。

需要注意的是，清清宝和七星茶都需要在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。另外，服用期间还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

病情分析：宝宝现在有上火的情况，所以服用清清宝是比较合适的，清清宝不仅能够缓解上火的症状，还能够预防宝宝上火的情况，清清宝属于药食同源，调理去宝宝上火的体质，可以坚持长期服用。而七星茶主要是用于治疗小宝宝消化不良，夜惊症的治疗。