病情分析：建议避免熬夜忌烟酒注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，和鱼腥食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也要注意调整心态，多喝水，最好到医院进行一个拍片检查来判断，如果可以通过手术的方法治疗，尽量的最好到医院进行手术，防止病变发展