病情分析：目前的小腿疼痛是由于长时间站立，体力劳动或早期静脉曲张 。重量薄，吸收不好。你少吃多吃，一次不要吃太多，这是有益的，营养饮食吸收，小腿疼痛，最好能减少活动，每天晚上回家时，抬起脚，然后热敷，按摩，促进血液循环.