病情分析：卵巢黄体囊肿的症状 。根据您的描述，卵巢囊肿的症状，有时即可摸到中等大以下的包块儿，包块没有疼痛感，往往可能够自由活动，主要是由于内分泌因素，生活方式的习惯因素，环境因素等引起的。建议您平时注意作息规律，不熬夜饮食搭配合理均衡营养，避免接触含有激素成分的食物或者是保健品等。