病情分析：a.羊羔疯是各种原因导致大脑神经元异常过度放电而使之脑功能短暂失控，表现为运动、感觉、意识、行为、自主神经等不同障碍。
b.可以去正规专业的医院去做治疗，不要盲目的采取，那样只会导致疾病变得严重起来，同时，在平时的日常生活中也要注意好个人的卫生习惯。癫痫患者应在病情稳定，发作基本控制后生育，在癫痫尚未控制，而且屡屡频繁发作，并正在用药治疗期间，应采取有效的避孕措施，不应该生孩子，否则易产生畸形胎儿，对社会及家庭均带来沉重的负担。

病情分析：a.正常情况下人的睡眠时间为7-8个小时即可让身体得到充足的休息时间，也因个人体质差异有所不同，根据你描述的情况考虑为睡眠时间不足，偶尔睡眠不足一般不会对身体造成影响，但是长时间有可能会影响到身体健康比如出现失眠健忘，抵抗力差，容易感冒等症状。
b.可以去公立医院检查，然后针对性的治疗。千万记得不可以喝酒，不能够熬夜等等。建议你每天最好保证充足和规律的睡眠时间，这样对身体健康是有帮助的。