汗蒸后可以吃水果吗?

2018-09-10 752人阅读

问题描述: 汗蒸后可以吃水果吗?

医生回答(2)

病情分析:汗蒸后可以吃水果。
水果中所含的维生素、水和糖可以为身体提供充足的营养。汗蒸时由于大量排汗,体内大量的水分可能会随着汗液流失。所以可以在蒸汗室出来后吃水果补充水分。建议不要吃太多甜味的水果,因为这些水果不能解渴,并且容易引起暂时性高血糖。
建议患者汗蒸完不要立即吃东西,以免引起消化不良和胃部不适。也不能立即洗澡,出汗后立即洗澡容易使身体脱水。此外对于身体虚弱和营养不良的患者以及患有心血管疾病的患者,不建议进行汗蒸。同时汗蒸前不宜空腹,也不宜吃得太饱。

2022-11-26 举报

病情分析:做汗蒸以后是可以吃水果的,这个没什么问题,因为刚做完汗蒸,注意不要吃冷饮冰的饮料等食品,做汗蒸可以帮助散寒改善风寒感冒的症状这个可以到医院去做汗蒸治疗没什么问题,也可以吃水果,适当的喝水可以减轻,出现汗蒸以后出现脱水,有时间可以多锻炼身体,帮助增强体质。,

2018-11-25 举报
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