2018-09-06 818人阅读
问题描述： 中年男人长期没精神什么原因
医生回答(4)
病情分析：
中年男人长期没精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能是长期熬夜、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜看手机、平板等电子类产品，容易造成睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，还会出现困倦乏力的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、长期压力过大
若是长期压力过大，会使交感神经过度兴奋，影响体内激素水平从而出现疲劳乏力、精神不佳等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外，也可能是神经衰弱、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
病情分析：你好根据你的描述情况，像你所说的，这种考虑可能是由于睡眠质量不佳引起的。建议平时一定要保证睡眠的充足，不要熬夜，饮食方面不要是一些辛辣刺激，生冷的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果。养成良好的个人习惯。希望以上的回答可以帮助到你。
病情分析：我现在这种情况建议和患者进行心理咨询，看一下患者最近是否也是有比较大的心理压力对于这种情况，建议最主要的是让患者能够彻底的放松情绪，让他把压力当作自身的一部分一
病情分析：你好，根据你的描述，病人这种情况考虑是由于肾气不足，脾胃虚弱体内湿气过重，夜间睡眠质量差导致的。建议坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸调节脾胃祛除体内湿气，养成早睡早起的习惯 避免熬夜，节制房事。