病情分析：如果跑步之后膝关节疼痛 ，一定要先做个检查，然后再治疗，你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的指导意见：一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。