2018-09-05
问题描述： 我睡觉感觉总是醒着，梦一直在做，感觉又
医生回答(2)
徐刚 副主任医师
马鞍山市人民医院 泌尿外科
病情分析：根据提供的问题考虑，目前发现自己在睡觉时候总是醒着，而且一直做梦，说明你目前有出现失眠多梦症状，而且在睡眠的过程中睡眠程度比较浅你在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，同时口服一杯热牛奶，然后再口服复方酸枣仁胶囊，是可以帮助你进入深度的睡眠状态的
陈小芹 医师
西峰乡卫生院 内科
病情分析：你好，根据你的描述，你这种情况考虑是由于心理和生活压力过大，加上体内湿气过重导致的。建议你调整好自己的心态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼，释放压力。口服金匮肾气丸和附子理中丸调节脾胃，祛除体内湿气。可以服用安神补脑液和酸枣仁胶囊改善睡眠质量。