2018-09-04 783人阅读
问题描述: 为什么最近一睡觉就做梦
医生回答(3)
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 中医内科
病情分析:
最近一睡觉就做梦可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。
1、生理因素
近期出现失眠、熬夜、工作压力大、过度疲劳等情况,可导致患者出现睡觉时做梦的现象。此外,随着年龄增长,大脑也会逐渐衰老,也会出现类似情况,属于正常生理现象,不需要过度担心。
2、神经衰弱
神经衰弱的发生可能与长期紧张、高压力状态等因素有关。患者常伴有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,还可以配合心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症的发生可能与心理、社会、神经等因素有关。患者常伴有情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗,还可配合心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
除上述原因外,也可能与脑血管疾病、焦虑症、精神分裂症等疾病有关,建议患者及时就医,明确原因,进行治疗。
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析:我根据你所说的情况,首先的话就是说最近一睡觉就会做梦,可能是因为你经历了什么事情,或者是因为你睡前想的太多了,导致的一个情况。我建议你睡前一定要放松自己,使自己的身心达到最放松的状态,另外的话可以喝杯牛奶或泡个热水澡,有助于提高你的睡眠质量。
陈小芹 医师
西峰乡卫生院 内科
病情分析:您好,人的梦境和白天的经历是有关系的,你的这种情况考虑是近期压力过大或者是思虑过度,也有可能是晚上临睡前进行过剧烈的使自己过度兴奋的活动导致的。建议你调整好自己的心态,保持心态平和,尽量不要给自己太大的压力,避免思虑过度,晚上临睡前尽量不要进行剧烈的活动。可以在临睡前喝一杯热牛奶镇静安神。